Plusieurs manières d’en sortir. En voici une. En cours on travaille différentes manières de réagir, qui dépendent du contexte :)...

Sortie d'une saisie de poignet. Technique de Self-défense

C'est une question récurrente... :) Sur Paris nous proposons des cours et des stages dédiés aux femmes et minorités de genre, et il y a...